Книга Счастья

Как стать счастливым прямо сейчас

“Я так несчастлив сегодня. Но я очень хочу быть счастливым.
Ну, скажем… с завтрашнего дня.
В крайнем случае — с понедельника”.

Так или приблизительно так думаем мы.
Не обольщайся, дорогой странник! Завтра будет то же, что и сегодня.
ЗАВТРА ничем не будет отличаться от ВЧЕРА….

“Ну, где же справедливость? — с настойчивостью вопрошаешь ты. —
Почему у других все как у людей, а у меня – одни бесконечные проблемы?”.

А тебе кто-то мешает? Может тебя заставляют быть несчастным?

Человек так устроен, что чаще его внимание сфокусировано на страдании, на негативных переживаниях. Мы собираем и накапливаем обиды, разочарования, стрессы, осуждаем, испытываем страх, неудовлетворение и недовольство. Мы все время чем-то расстроены. Мы всегда чем-то недовольны и всегда чего-то не хватает.

Вот теперь — СТОП!
Если верить Аристотелю, “СЧАСТЬЕ — НА СТОРОНЕ ТОГО, КТО ДОВОЛЕН”.

ЭТО должно быть ясно как день:
Если Ум сконцентрирован на страдании — Вы живете в Аду!

Вы регулярно собираете Ад, создаете его вокруг себя. Тщательно, заботливо и сосредоточенно. Каждый день, каждую минуту, каждую секунду.
Когда вы несчастны, в вас присутствует НАПРЯЖЕНИЕ. Оно возникает как потенциал — промежуток между тем, ЧТО ВЫ ЕСТЬ и тем, ЧЕМ ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ!
И чем больше негативного вы имеете в уме, тем больше напряжения накапливаете.
В результате вы попадаете в Колесо Несчастий.

99 процентов живущих на нашей прекрасной планете затянуты в ТРЯСИНУ ЖЕЛАНИЙ и попыток найти достаточно безопасности, денег, власти, престижа, острых ощущений, секса и общественного статуса.
Эта бесконечная борьба держит человека в постоянной тревоге, враждебности, злобе, зависти, подозрении и страхе. Плюс – сам СТРАХ невыполнения задуманного и страстно ожидаемого желания.

Парадокс в том, что
ЧЕМ БОЛЬШЕ МЫ ПРЕУСПЕВАЕМ В ДЕЛАХ СВОИХ,
ТЕМ МЕНЕЕ МИРНЫМИ И УДОВЛЕТВОРЕННЫМИ СТАНОВИМСЯ.

Вот круг и замкнулся.
Вы относите себя к этой категории? Это — выбор ваш.
Похоже, вам все еще не хватает страданий…

Ну, так как же приблизиться к счастью?

Будда по этому поводу дал точный рецепт: “Просто знайте, КАК ИЗБЕЖАТЬ СТРАДАНИЯ”.
Не менее гениальное определение я слышал от Расула Гамзатова: “Счастье – это умение избегать несчастья”.
Но как же, как избежать?

Загляните в Себя. Прислушайтесь к Себе. Подумайте о Чем Вы Думаете (!).

Последите за своими мыслями. Любая мысль, возникшая в нашем мозгу, оказывает мощнейшее воздействие на нашу жизнь. Напряженные, подавленные чувства возникают как следствие нездоровых размышлений. Легкие и жизнерадостные чувства — от здоровых, добрых и прекрасных мыслей.
Но наш пытливый ум в “бесконечной заботе о себе любимом” обязательно находит причину для страдания. И мы добросовестно на этом фокусируемся.

Что тут непонятно? ПОДОБНОЕ ПРИТЯГИВАЕТ ПОДОБНОЕ — основной закон энергоинформатики.
Все, что раздражает — преследует. Все, что вам не нравится, будет с вами.
Так сделайте же ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР: избавьтесь от страданий.

Вообще-то, ОНО (счастье) – ЗДЕСЬ всегда!

Счастье – оно всегда рядом. Ближе, чем вы думаете. Впрочем, так считал и Пифагор: “Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом”. Ты уже ИМЕЕШЬ ВСЕ, что необходимо.
Остается только этим воспользоваться.

Вы слышали, чтобы кто-нибудь когда-нибудь говорил: “ПОЧЕМУ Я СЧАСТЛИВ?”
Нет? Я тоже такого случая не припомню.
Когда вы счастливы, этот вопрос кажется абсурдным. Не так ли?
Вы ПРОСТО СЧАСТЛИВЫ. И все!

Когда к вам приходит счастье, ОНО ПРИХОДИТ БЕЗО ВСЯКОЙ ПРИЧИНЫ.

Это страдание имеет причину, счастье – ее не имеет.
Счастье – часть нашей природы, цветок нашего собственного сознания.
Это удивительное состояние случается всякий раз, когда мы в гармонии с собой, со своей природой. Минуты радости, счастливые переживания — разве такое никогда не случалось в вашей жизни? Каждый может вспомнить тысячу подобных моментов.
Возьмите их на вооружение.

Главное, с чем следует работать – это МЫСЛЬ !

А мысль можно сознательно изменить.
“Я принадлежу себе, и поэтому Я могу строить себя”, — это слова всемирно известного психотерапевта Вирджинии Сатир.
Следите за своим мышлением, ведь ваше настроение определяют не окружающие вас люди и обстоятельства, а ваши мысли. Программируйте свои положительные эмоции с помощью добрых, позитивных мыслей. Ведь на любые обстоятельства можно взглянуть без тоски, раздражения и обреченности.

Научитесь превращать крупные неприятности — в мелкие, а мелкие – в НИЧТО и НИПОЧЕМ.
Как сказал Ричард Карлсон: “Находите положительные моменты в своей жизни и нанизывайте их мысленно, как бусинки, на нить, а негативные гоните прочь, не позволяя им отравлять вашу жизнь”.
Строго говоря, нет ни одной ситуации, в которой человек не мог бы быть счастливым.

Ты способен получить то, что выбираешь!
Ты – Законный Хозяин Своей Жизни!
Сделай Себя Самого Своим Богом!
Ты это можешь!

Например, счастье той самой минуты, когда вы читаете эти строки, состоит в том, что
Вы можете БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ уже в ЭТОТ САМЫЙ МОМЕНТ.
Хотите попробовать?

Тогда ПРЯМО СЕЙЧАС вспомните и осознайте то состояние, когда вы испытывали нечто прекрасное: необъяснимую радость, непередаваемое удовольствие, ощущение поднимающейся энергии, некое блаженство.
Смех ребенка, улыбка друга, пение птиц, благоухание цветов, прикосновение возлюбленного, луч утреннего солнца, рассвет как зарождение новой жизни….
Испытайте блаженство настоящей минуты. Переживайте его всем своим существом.
Запомните хорошенько это ощущение.
Ну, как — получилось?

Счастье невозможно найти где-то.
СЧАСТЬЕ ЗДЕСЬ — в тебе самом!
Собирай минуты любви, мгновения счастья, проблески блаженства!

“Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни! Великая наука жить счастливо состоит в том, чтобы жить только в настоящем”, — все тот же Пифагор.

Собирай счастливые мгновения!
Просто БУДЬ СЧАСТЛИВ!
Будь счастлив круглые сутки!

От автора:
Я ничего вам не навязываю. Просто прохожу мимо и говорю:
“Счастье — ЕСТЬ!»

Автор: Евгений Мохначев
24.04.24 796
Теги: счастье

Всего комментариев: 0

Войдите:

• Отправить